Galmada

Baro 7 Qaab Ee Ugu Caansan Galmada – Gabadhu Kacsi Ayay La Suuxi Doonta

Baro 7 Qaab Ee Ugu Caansan Galmada – Gabadhu Kacsi Ayay La Suuxi Doonta

Galmada, Health
Maxaad Ka Ogtahat 7 Qaab Oo Haddii Gabadha aad Ugu Raaxaysto Ay Macquul Tahay Inay Koomo Gasho Horseed News -- Jagooyinka galmadu aad bay muhiim ugu yihiin dhaqanka bini'aadamka, waxaana laga yaabaa inay noqdaan waxa ugu horreeya ee maskaxdeena ku soo dhaca marka aan ka hadlayno galmada, sababtoo ah waa meel bannaan oo aan ku gaari karno raaxo sare, sidoo kale waa meel dib u cusbooneysiin joogto ah nolosheenna galmoodka, taas oo noo ogolaanaysa inaan jebino caajiska oo aan ku durno xamaasadda xidhiidhka hoose. Xiisaha aan ku leenahay bini'aadam ahaan xaaladaha galmoodka ayaa bilaabmay qarniyo badan ka hor, sida cabbirka lagama maarmaanka ah ee nolol farxad leh oo buuxda. Waxaan ka qornay buugaag badan, laga yaabee inuu ugu caansan yahay buugga Hindiga ee Kama Sutra, kaas oo la qora...
Noocyada Galmada Iyo Qaababka Gabadha Kacsi Loogu Abuuro Adoon Taaban

Noocyada Galmada Iyo Qaababka Gabadha Kacsi Loogu Abuuro Adoon Taaban

Caafimaad, Galmada
Galmada dumarka Foomamka dhaqamada dhow ee lagula dhaqmo dumarka, sida galmada, siigeysiga, iyo galmada afka Galmada  Galmada - ama sida ay qabaan magacyada dhaqameedyada qaarkood, "galmada" ama "is-taagga" - waa marka ninku uu xubintiisa taranka ah galiyo xubinta taranka ee lammaanaha. Dadka intooda badan waxay marka hore siyaalo kala duwan ugu dhaqmaan xiriir-dhowrka. Taasi waa sababta aadan u maleyneynin in galmo la sameeyo inta lagu jiro khibradda galmo ee ugu horreysa ee lammaanahaaga.  Sida loo galmoodo: Wayfiicantahay inaadan galmo bilaabin wakhtiga ugu horeeya. Hubi inaad labadiinuba middan rabtaan oo si tartiib ah u soco. Isku day inaad abuurto jawi nasasho iyo raynrayn si wadajir ah. Markaas ayaad is dhunkan kartaan oo is qaawin kartaan,...