Waxtarka Muuska – 12 Faa’ido Oo Laga Helo Mooska
Muuska waa mid ka mid ah midhaha ugu caansan uguna waxtarka badan dhanka caafimaadka Mooska badanaa waxan u adeegsana saladhka/ ansalatada iyo mararka qaar aan sharaab ka shiidano way badan yihiin qaababka mooska aan u adeegsano halkana laguma soo koobi…
Waxtarka Avocado 9 Faa’ido Oo Caafidka Ay u Leedahay Iyo Ka Hortaga Gabowga
Avocado waxay ka kooban tahay ku dhawaad 20 fiitamiino iyo macdano kala duwan caafimaadka waxtar wayn u leh. Avocado, oo sidoo kale loo yaqaan Persea americana , waa cunto-cunto quwad leh. Avocadhada waxaa ku jira dufan caafimaad qaba, gabowga ka hortagga, antioksidanter-ka…
13 Cudur Oo Galmada Laga Qaado 2024 – Sidee Ku Helaa Galmo badbaado leh
Haddii xiriirku dhaafo dhunkashada iyo salaaxidda, waxaa muhiim ah in aad naftiinna ka ilaalisaan cudurrada galmada lagu kala qaado iyo uurka aan la rabin. Mawduucyada lagu soo bandhigay qaybtan waxay bulshada ka caawiyaan in qof walba helo galmo badbaado leh….
Hurdo La’aanta – Cunto Nooce Ah Ayaa La Cuna Si aad Deg Deg Ugu Seexato
Maxaa la cunaa si aad si fiican ugu seexato? Khabiir takhasus leh ayaa ka hadlaya arintan. Adduunka oo dhan, 35% dadka waxaa saameeya hurdo la’aan. Hurdo la’aantu waxay noqon doontaa midda ugu weyn ee xanuunnadan kala duwan sababta. Iyadoo ay…
Noocyada Galmada Iyo Qaababka Gabadha Kacsi Loogu Abuuro Adoon Taaban
Galmada dumarka Foomamka dhaqamada dhow ee lagula dhaqmo dumarka, sida galmada, siigeysiga, iyo galmada afka Galmada Galmada – ama sida ay qabaan magacyada dhaqameedyada qaarkood, “galmada” ama “is-taagga” – waa marka ninku uu xubintiisa taranka ah galiyo xubinta taranka ee lammaanaha. Dadka intooda badan…
Dadka Waswaaska Badan Oo Daawo Loo Helay – Qalab Qofka Maskaxda Laga Galinayo
Saynis yahanadu waxa ay awoodeen in ay ku daweeyaan xanuunka waswaaska ah (OCD) ee bukaan maraykan ah oo maskaxda lagu beeray, daawaynta kacaanka iyo daawaynta aan hore loo arag ee xanuunkan nafsaaniga ah. Muddo sanado ah, Amber Pearson, 34, waxay la ildaran…
7 Qaab Oo Si Deg Deg Ah Miisaanka Loogu Yareyo
Netherlands (Horseed News) – Miisaanka oo si badbaado leh loo dhimaa waa mid ka mid ah waxyaabaha ay dad badani raadiyaan, waxa aad miisaankaaga ku dhimi kartaa adiga oo cuna qadar ka yar kaloriyada jidhkaagu heli jiray, hadii aad doonayso in…
Ma Doonaysa Inaad Miisaanka Iska Rido – 6 Qaab Oo Fudud Adeegso
Raac xeeladahaan la xaqiijiyay si aad u dhinto miisaankaaga oo aad kor ugu qaaddo caafimaadkaaga guud ahaaneed. Horseednews.com – Boqollaal cuntooyin oo aan caadi ahayn, iyo barnaamijyo miisaan dhimis ah baan kuu ballan qaadaya inaad halkan si bilaash ah uga…
Recent Comments